宿醉是指您从酒中醒来后的可怕感觉。这是你的身体对过量酒精的反应。而且对每个人来说都是不同的。

当酒精进入您的体内时，它会分解成乙醛 (ass-eh-tall-deh-HYDE)，从而从您的身体中去除必需的维生素和矿物质。

“宿醉”这个词是一个美国术语。据说这个词在 1800 年代后期被使用，然后在 1904 年被添加到字典中。

宿醉预防

1. 补水。酒精会使你的身体脱水，所以在酒精饮料之间喝一杯水。

2. 边喝边吃。

3.喝优质酒。

4. 退休前服用布洛芬、B 族复合物和维生素 C。

5. 限制摄入体内的酒精量。喝酒不是为了让你的朋友喝多少酒。每个人的身体都不一样。倾听你的身体，了解你的极限。

经典的早晨宿醉后治疗

1. 狗毛。 “狗的头发”是指多喝一点你前一天晚上喝的东西。

2. 血腥玛丽。喝一杯加了辣酱和生鸡蛋的血腥玛丽。

3.运动饮料。饮用 Powerade 或 Gatorade 会为身体补充必需的电解质。

4. 热水浴缸或淋浴。洗个热水澡有助于排出毒素。

全球宿醉治疗

大约在 1800 年代的美国：用芥末泡脚，吃本尼迪克蛋。

古埃及：吃煮白菜。

古代利比亚人：喝海水和酒的混合物。

古罗马人：吃炸金丝雀。

澳大利亚：吃T骨牛排，喝巧克力奶昔。

英国：吃蛤蜊浓汤。

法国：吃热洋葱汤。
德国：与啤酒追逐者一起吃腌鲱鱼。
海地：在你喝水的瓶子的软木塞中插入十三个黑头针。
匈牙利：用麻雀粪便喝白兰地。
荷兰：吃鲱鱼和洋葱。
爱尔兰：吃Ulster Fry（土豆面包、煎鸡蛋、培根、香肠、番茄、蘑菇和苏打面包）。

日本：戴上浸过酒的外科口罩。

挪威：喝浓奶油。

蒙古：在一杯番茄汁中喝腌羊眼。
波多黎各：在喝水的手臂下擦一个柠檬。

罗马尼亚：吃牛肚汤（用牛肚制成）。
俄罗斯：喝咸黄瓜汁，吃泡水的黑面包。

瑞士：喝白兰地加少许薄荷。

狂野西部：喝野兔茶。

全球宿醉表达
 

美国：“狗毛”。

澳大利亚：“狗毛”和“猫屎在我嘴里”。

丹麦：“我脑中的木匠”、“我脑中的木匠”和“我脑中的木匠”。
旧英格兰：“狗毛”。

法国：“重新点燃锅炉”、“木嘴”和“头发有病”。
德国：“猫的嚎叫。”

荷兰：“猫的嚎叫。”

葡萄牙：“低潮”、“大海的波涛汹涌”和“港口一夜后波涛汹涌的感觉”。

西班牙：“头上的钉子。”
瑞典：“毛骨悚然。”

意大利：“宿醉”一词没有直接翻译。
斯洛伐克：“养一只猴子。”  

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